# Ser Occidente Navia San Silvestre Preparación 02-01-2026

Episodio de [Ser Occidente-Deportes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-occidente-deportes), de Ser Occidente.

- Publicado: 2 de enero de 2026
- Duración: 12 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ser-occidente-navia-san-silvestre-preparacion-02-01-2026_mf_165750344_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-occidente-deportes/episodio/3684315-ser-occidente-navia-san-silvestre-preparacion-02-01-2026

## Sobre este episodio

Habíamos pedido a una de las atletas del Club de Atletismo de Occidente, a María Méndez, que participa cada año en esta prueba, que nos explicase cómo se preparaba para participar en ella… diez días antes. Desde el inicio de las vacaciones en el Instituto – María tiene 17 años – hasta el día de la prueba. Y esto es lo que nos ha contado.

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