# Mindfulness y psicoterapia. Entrevista con Carolina Saracho

Episodio de [SER NUTRITIVO PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-nutritivo-podcast), de Ser Nutritivo Podcast.

- Publicado: 31 de diciembre de 2020
- Duración: 58 min
- Audio: https://anchor.fm/s/44130ef4/podcast/play/26363994/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-1-7%2F152988278-44100-2-7d562ee4ac479411.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-nutritivo-podcast/episodio/7120023-mindfulness-y-psicoterapia-entrevista-con-carolina-saracho

## Sobre este episodio

La práctica de la atención plena ha sido y sigue siendo estudiada y aplicada con fines de psicoterapia para ayudar a personas con estrés crónico, ansiedad, abuso de sustancias, manejo del dolor, trastornos de conducta alimentaria y más. En este episodio platicamos Carolina Saracho y yo sobre las aplicaciones del Mindfulness como un recurso psicológico y de salud mental.

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