# Mitos en el GYM. Entrevista con Emma Tinajero

Episodio de [SER NUTRITIVO PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-nutritivo-podcast), de Ser Nutritivo Podcast.

- Publicado: 20 de julio de 2023
- Duración: 1 h 13 min
- Temporada 10, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/44130ef4/podcast/play/73606792/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-6-19%2F295ac2bd-f70d-68df-7e36-c97931a5715d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-nutritivo-podcast/episodio/7119925-mitos-en-el-gym-entrevista-con-emma-tinajero

## Sobre este episodio

El gimnasio es el lugar perfecto donde se combinan ejercicio y alimentación, personas principiantes y personas con más experiencia, nutriólogos y entrenadores... y justo de esta relación es que se van formando muchos mitos y discusiones. Para ser claros, en este episodio Emma Tinajero dará fin a 17 mitos, divididos entre aquellos que tienen que ver con composición corporal, materiales de deporte, suplementos alimenticios y más. ¿Cuántos de esto mitos has escuchado o has creído? CONOCE MÁS SOBRE EL CURSO "CUIDANDO DE MÍ DURANTE EL EMBARAZO" https://www.bodysante.mx/cuidandodemiembarazo OTROS EPISODIOS PARA SEGUIR NUTRIENDO TU SER: T2.E13 Hablemos de deporte, ejercicio, actividad física y nutrición T8.E5 Carreras deportivas T9.E2 Creatina

Anterior: [Vivir con celiaquía. Entrevista con Rubí Alcalá](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-nutritivo-podcast/episodio/7119926-vivir-con-celiaquia-entrevista-con-rubi-alcala)
Siguiente: [10,000 pasos al día. Entrevista con Diana Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-nutritivo-podcast/episodio/7119924-10000-pasos-al-dia-entrevista-con-diana-vega)

## Últimos episodios de SER NUTRITIVO PODCAST

- [Nuevas conversaciones sobre el ejercicio. Entrevista Paulina Castro nutrióloga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-nutritivo-podcast/episodio/7119861-nuevas-conversaciones-sobre-el-ejercicio-entrevista-paulina-castro-nutriologa) · 16 de julio de 2026 · 1 h 00 min
- [Nutrición en las redes sociales. Entrevista Nay Sánchez la pura verdura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-nutritivo-podcast/episodio/7119862-nutricion-en-las-redes-sociales-entrevista-nay-sanchez-la-pura-verdura) · 9 de julio de 2026 · 50 min
- [Yogur griego. Entrevista Mariana Camarena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-nutritivo-podcast/episodio/7119863-yogur-griego-entrevista-mariana-camarena) · 2 de julio de 2026 · 40 min
- [La migraña no es un simple dolor de cabeza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-nutritivo-podcast/episodio/7119864-la-migrana-no-es-un-simple-dolor-de-cabeza) · 25 de junio de 2026 · 36 min
- [Nutrir a la madre. Entrevista con Cata Vargas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-nutritivo-podcast/episodio/7119865-nutrir-a-la-madre-entrevista-con-cata-vargas) · 18 de junio de 2026 · 58 min