# Autosabotaje. Entrevista con Margarita Lira

Episodio de [SER NUTRITIVO PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-nutritivo-podcast), de Ser Nutritivo Podcast.

- Publicado: 9 de noviembre de 2023
- Duración: 32 min
- Temporada 11, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/44130ef4/podcast/play/78369424/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-10-8%2F8447386b-eefb-1301-2939-b89db44bcbae.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-nutritivo-podcast/episodio/7119918-autosabotaje-entrevista-con-margarita-lira

## Sobre este episodio

El autosabotaje es la acción o acciones que nos ponen obstáculos o trabas a uno mismo para alcanzar ese objetivo que tanto deseamos ¿por qué si hay algo que genuinamente quiero mis acciones reflejan lo contrario? Margarita Lira , psicoterapeuta, viene a resolvernos esas dudas para que una vez por todas logremos romper las barreras que nosotros mismos hemos colocado. ¿Cómo se ve el autosabotaje? ¿Qué puedo hacer si lo identifico en mí? Quédate para descubrirlo. OTROS EPISODIOS PARA SEGUIR NUTRIENDO TU SER: T2.E11 ¿Por qué buscar en la emoción? T3.E14 Mindfulness y psicoterapia T5.E2 Duelos en pandemia

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