# Cómo suma el ejercicio en lo físico y mental

Episodio de [SER MUJER,MAMÁ Y MUCHO MÁS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-mujer-mama-y-mucho-mas), de ADR NETWORKS.

- Publicado: 17 de junio de 2025
- Duración: 51 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-suma-ejercicio-lo-fisico-y_mf_150452478_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-mujer-mama-y-mucho-mas/episodio/6235125-como-suma-el-ejercicio-en-lo-fisico-y-mental

## Sobre este episodio

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