# ¿Cómo afectan las redes sociales a nuestros hijos?

Episodio de [SER MUJER,MAMÁ Y MUCHO MÁS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-mujer-mama-y-mucho-mas), de ADR NETWORKS.

- Publicado: 22 de septiembre de 2026
- Duración: 49 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-afectan-redes-sociales-a-nuestros-hijos_mf_180957833_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-mujer-mama-y-mucho-mas/episodio/6235063-como-afectan-las-redes-sociales-a-nuestros-hijos

## Sobre este episodio

¿Cómo afectan las redes sociales a nuestros hijos? Las redes sociales forman parte de la vida cotidiana de niñas, niños y adolescentes, pero ¿cómo influyen en su autoestima, conducta, emociones y manera de relacionarse? En esta emisión de Ser mujer, mamá y mucho más, Ceci Torres y Mónica Díaz conversan con el psicólogo Manuel Hernández sobre los efectos del consumo de redes sociales en los menores, las señales de alerta que deben conocer madres y padres, y la importancia de establecer límites y fomentar hábitos digitales saludables. ¿A qué edad deberían comenzar a utilizar redes sociales? ¿Cuánto tiempo es recomendable? ¿Cómo podemos protegerlos sin alejarlos por completo de la tecnología? Acompáñanos en vivo, comparte tus dudas y experiencias en los comentarios, y forma parte de esta conversación. � Todos los lunes � 4:00 p. m. � En vivo por ADR Networks También puedes descargar y escuchar el podcast en Spotify para disfrutarlo cuando quieras. #SerMujerMamáYMuchoMás #CeciTorres #MónicaDíaz #ManuelHernández #RedesSociales #NiñosYRedesSociales #CrianzaDigital #SaludMentalInfantil #Maternidad #Familia #Tecnología #Podcast #ADRNetworks

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