# Ser Mayores (14/10/2020): Ansiedad y Estrés

Episodio de [Ser Mayores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-mayores), de Radio Calvia FM.

- Publicado: 14 de octubre de 2020
- Duración: 55 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ser-mayores-14-10-2020-ansiedad-estres_mf_57939761_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-mayores/episodio/6464102-ser-mayores-14-10-2020-ansiedad-y-estres

## Sobre este episodio

En el espacio dedicado a entender mejor a las personas mayores adultas, hoy hablamos con Sabrina Burgos de la ansiedad y del estrés, de sus definiciones y características para entender mejor estos fenómenos y poder gestionarlos, como con las estrategias de afrontamiento del estrés que nos aportará nuestra invitada, la doctora en Psicología e investigadora de la UIB María Dolores Pujadas Sánchez.

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