# Ser Mayores (04/11/2020): Dormir y Soñar

Episodio de [Ser Mayores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-mayores), de Radio Calvia FM.

- Publicado: 4 de noviembre de 2020
- Duración: 53 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ser-mayores-04-11-2020-dormir-sonar_mf_59853579_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-mayores/episodio/6464099-ser-mayores-04-11-2020-dormir-y-sonar

## Sobre este episodio

Hoy, en el espacio dedicado a reflexionar para y con las personas mayores sobre el envejecimiento conducido por la psicogerontóloga Sabrina Burgos, hoy hablamos de dormir, de soñar y de insomnio y entrevistamos al neuropsicólogo Ginés Fernández, que nos dará algunas pautas para una buena higiene del sueño.

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