# El Hospital de Móstoles explica cómo adaptarse al cambio de hora de este fin de semana: bueno hábitos y vida saludable

Episodio de [SER Madrid Oeste](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-madrid-oeste), de Cadena SER.

- Publicado: 22 de octubre de 2026
- Duración: 11 min
- Audio: https://prisa-es.mc.tritondigital.com/SER_MADRID_OESTE_CADENASER_660_P/media/mcv/playser/multimedia/20261022/5170922_130217_audio_128.mp3?dest=ser_madrid_oeste
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-madrid-oeste/episodio/90509829-el-hospital-de-mostoles-explica-como-adaptarse-al-cambio-de-hora-de-este-fin-de

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