# 16. Siento que mi vida está secuestrada

Episodio de [SER MADRASTRA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-madrastra), de Berta Capdevila y Aina Buforn.

- Publicado: 26 de mayo de 2024
- Duración: 18 min
- Temporada 1, episodio 16
- Audio: https://anchor.fm/s/e8556098/podcast/play/87235633/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-4-26%2Fe41949bc-04b6-3319-d525-ec24496c93d0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-madrastra/episodio/5776665-16-siento-que-mi-vida-esta-secuestrada

## Sobre este episodio

¿Qué madrastra no sintió alguna vez que sus tiempos ya no le pertenecían? Es tu pareja, son tus hijastros y/o la ex quienes manejan la agenda. Hacemos el esfuerzo por adaptarnos a la vida de familia enlazada, pero a tal punto que nos olvidamos de nosotras mismas. En este capítulo vamos a entender cómo volver a tomar el control de nuestras vidas.

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