# 51. El diálogo interno de la madrastra

Episodio de [SER MADRASTRA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-madrastra), de Berta Capdevila y Aina Buforn.

- Publicado: 25 de mayo de 2026
- Duración: 21 min
- Temporada 3, episodio 51
- Audio: https://anchor.fm/s/e8556098/podcast/play/120504121/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-25%2F424839475-44100-2-a1b1cdb75b158.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-madrastra/episodio/5776630-51-el-dialogo-interno-de-la-madrastra

## Sobre este episodio

En este episodio de Ser Madrastra hablamos de algo tan necesario como incómodo: el diálogo interno. Porque muchas veces estamos tan ocupadas sosteniendo, reaccionando o intentando acomodarnos dentro de la familia, que dejamos de preguntarnos algo fundamental: ¿qué me está pasando a mí? A veces el enojo aparece, la frustración también… y terminamos volcándolo en la pareja, en los chicos o en la dinámica familiar. Y aunque a veces tenga que ver con eso, otras veces hay algo más profundo queriendo ser escuchado. En este episodio hablamos de la importancia de volver a mirarnos, de animarnos a escuchar lo que sentimos sin juzgarnos y de empezar a hablarnos con un poco más de amor y compasión. Porque si no nos escuchamos… ¿cómo vamos a entender qué necesitamos? Si este episodio resonó con vos, podés seguir explorando estos temas en: www.sermadrastra.com/programa

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