# Soltar para avanzar: el arte de dejar ir sin miedo

Episodio de [Ser Integral con Marisol Márquez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-integral-con-marisol-marquez), de Marisol Márquez.

- Publicado: 6 de diciembre de 2025
- Duración: 10 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/68916264/output.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-integral-con-marisol-marquez/episodio/773741-soltar-para-avanzar-el-arte-de-dejar-ir-sin-miedo

## Sobre este episodio

En este episodio de Ser Integral, Marisol Márquez explora el proceso profundo de soltar, no desde la teoría, sino desde el corazón. Soltar personas, etapas, ideas y versiones de ti que ya no te acompañan en este nuevo comienzo. Este capítulo es un espacio para liberarte sin culpa, para entender que dejar ir no es perder… es hacer espacio para lo que sí está alineado contigo. Un episodio para escucharlo despacio, respirarlo, sentirlo… y permitir que una parte de ti finalmente se suelte.

Anterior: [Nuevos Comienzos: Honrar mi Historia y Elegir Avanzar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-integral-con-marisol-marquez/episodio/773742-nuevos-comienzos-honrar-mi-historia-y-elegir-avanzar)
Siguiente: [En el Aquí y el Ahora: Volver a Ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-integral-con-marisol-marquez/episodio/773740-en-el-aqui-y-el-ahora-volver-a-ti)

## Últimos episodios de Ser Integral con Marisol Márquez

- [Antes de dormir: suelta tu día y encuentra calma 🌙](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-integral-con-marisol-marquez/episodio/2444934-antes-de-dormir-suelta-tu-dia-y-encuentra-calma) · 16 de octubre de 2026 · 19 min
- [Elijo cómo avanzar \| Meditación para construir nuevas posibilidades cap 9](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-integral-con-marisol-marquez/episodio/2237420-elijo-como-avanzar-meditacion-para-construir-nuevas-posibilidades-cap-9) · 11 de octubre de 2026 · 19 min
- [Hago las paces con lo que siento cuando pienso en dinero capitulo 8](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-integral-con-marisol-marquez/episodio/2164780-hago-las-paces-con-lo-que-siento-cuando-pienso-en-dinero-capitulo-8) · 9 de octubre de 2026 · 18 min
- [CUANDO EL CORAZÓN TE PIDE QUE CONFÍES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-integral-con-marisol-marquez/episodio/1934592-cuando-el-corazon-te-pide-que-confies) · 6 de octubre de 2026 · 9 min
- [🎧 ¿A DÓNDE SE ESTÁ YENDO MI DINERO?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-integral-con-marisol-marquez/episodio/1852967-a-donde-se-esta-yendo-mi-dinero) · 6 de octubre de 2026 · 17 min