# Amar mis sombras

Episodio de [Ser Integral con Marisol Márquez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-integral-con-marisol-marquez), de Marisol Márquez.

- Publicado: 13 de enero de 2026
- Duración: 4 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/69429386/output.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-integral-con-marisol-marquez/episodio/773728-amar-mis-sombras

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de una de las partes más importantes del amor propio: aprender a amar todo aquello que aún no sabemos amar de nosotras mismas. Exploramos por qué escondemos ciertas partes, por qué nos cuesta tanto aceptarlas y cómo comenzar a abrazarlas con compasión. Descubrirás que aquello que hoy juzgas, un día te protegió… y merece ser visto con ternura, no con culpa. Incluye reflexiones, afirmaciones y un mensaje suave para recordarte que eres humana, completa y digna de amor, incluso en tus sombras. Un episodio corto, profundo y lleno de luz para acompañarte en tu camino de sanación e integridad.

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