# Volver a la Tierra: recargar tu energía desde la raíz

Episodio de [Ser Integral con Marisol Márquez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-integral-con-marisol-marquez), de Marisol Márquez.

- Publicado: 24 de marzo de 2026
- Duración: 6 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/70850600/output.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-integral-con-marisol-marquez/episodio/773668-volver-a-la-tierra-recargar-tu-energia-desde-la-raiz

## Sobre este episodio

En este episodio te invito a recordar algo que tu cuerpo ya sabe: cómo volver a la Tierra. La toma de tierra no es solo caminar descalza… es un acto de reconexión, de limpieza energética y de regreso a tu centro. Aquí descubrirás por qué al tocar la tierra tu cuerpo se equilibra, tu mente se calma y tu energía se renueva. Y al final, te guiaré en una pequeña práctica para que lo vivas por ti misma. ✨ Este es un espacio para volver a ti… desde lo más esencial.

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