# Regresar a ti: meditación de grounding y equilibrio

Episodio de [Ser Integral con Marisol Márquez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-integral-con-marisol-marquez), de Marisol Márquez.

- Publicado: 5 de abril de 2026
- Duración: 13 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/71110986/output.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-integral-con-marisol-marquez/episodio/773667-regresar-a-ti-meditacion-de-grounding-y-equilibrio

## Sobre este episodio

Meditación guiada para enraizarte, liberar energía y reconectar con la calma interior a través de la Tierra.

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