# EPISODIO 5 El autosabotaje no siempre se ve como sabotaje

Episodio de [Ser Integral con Marisol Márquez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-integral-con-marisol-marquez), de Marisol Márquez.

- Publicado: 5 de mayo de 2026
- Duración: 5 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/71869687/output.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-integral-con-marisol-marquez/episodio/773653-episodio-5-el-autosabotaje-no-siempre-se-ve-como-sabotaje

## Sobre este episodio

El autosabotaje no siempre es evidente. A veces se disfraza de excusas, de “no es el momento” o de comodidad. En este episodio de Ser Integral con Marisol Márquez exploramos cómo nos alejamos de lo que sabemos que nos hace bien… sin darnos cuenta. ✨ Observarte es el primer paso para cambiar.

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