# Las historias que me cuento

Episodio de [Ser Integral con Marisol Márquez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-integral-con-marisol-marquez), de Marisol Márquez.

- Publicado: 8 de junio de 2026
- Duración: 9 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/72410235/output.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-integral-con-marisol-marquez/episodio/773649-las-historias-que-me-cuento

## Sobre este episodio

¿Alguna vez te has preguntado por qué reaccionas de cierta manera, por qué repites algunos patrones o por qué te cuesta avanzar en determinadas áreas de tu vida? Muchas veces la respuesta se encuentra en nuestras creencias. En este episodio exploraremos qué son las creencias limitantes, cómo se forman y de qué manera pueden influir en nuestra autoestima, nuestras relaciones, nuestra prosperidad y nuestras decisiones diarias. Este es el primer paso de un viaje de transformación interior donde aprenderemos a observar nuestros pensamientos con mayor consciencia y a reconocer aquellas ideas que ya no contribuyen a nuestro bienestar. Te invito a escuchar con el corazón abierto y a regalarte unos minutos para reflexionar sobre las historias que has creído acerca de ti misma. Porque cuando cuestionamos nuestras creencias, comenzamos a abrir la puerta a nuevas posibilidades. Bienvenida a Integral, un espacio para sanar, crecer y volver a ti.

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