# Meditación Guiada: Escuchando Mi Interior Episodio Especial - Volver a Ti \| Día 2

Episodio de [Ser Integral con Marisol Márquez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-integral-con-marisol-marquez), de Marisol Márquez.

- Publicado: 9 de junio de 2026
- Duración: 10 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/72428932/output.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-integral-con-marisol-marquez/episodio/773648-meditacion-guiada-escuchando-mi-interior-episodio-especial-volver-a-ti-dia-2

## Sobre este episodio

🌷 Descripción del episodio En el ritmo acelerado de la vida muchas veces aprendemos a responder que estamos bien, sin detenernos realmente a escuchar cómo nos sentimos. Esta meditación guiada es una invitación a hacer una pausa, respirar y conectar con tu mundo interior para reconocer tus emociones, tus necesidades y aquello que tu corazón desea expresarte en este momento. Regálate unos minutos para escucharte con amor, sin juicios y con la certeza de que todo lo que sientes merece ser reconocido. Porque volver a ti comienza cuando aprendes a escucharte.

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