# Metas con Sentido: Cómo dar dirección a tu felicidad - Episodio 17 - Temporada 2

Episodio de [Ser Humanos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-humanos-7200746), de Ser Humanos Podcast.

- Publicado: 22 de abril de 2025
- Duración: 27 min
- Temporada 2, episodio 17
- Audio: https://anchor.fm/s/f2b01768/podcast/play/101692079/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-23%2F88c804fe-4025-9746-3dee-04b0f6e848f7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-humanos-7200746/episodio/4639336-metas-con-sentido-como-dar-direccion-a-tu-felicidad-episodio-17-temporada-2

## Sobre este episodio

Tener metas claras no solo nos orienta, también nos da esperanza. En este episodio, exploramos el papel de los objetivos personales en nuestro bienestar y cómo definirlos de forma que realmente nos inspiren. Hablamos de herramientas como el método SMART, WOOP y el enfoque de “punto palanca” y “punto de impacto”, que te ayudarán a conectar tus metas con lo que verdaderamente importa para ti. Además, te dejamos dos películas imperdibles para reflexionar sobre la resiliencia y la importancia de no rendirse. Una conversación para quienes quieren diseñar un camino con propósito. Recursos: https://www.netflix.com NYAD https://www.unomaha.edu/maverick-advising-center/_files/advising-res-handouts/woop-goal-setting.pdf. /. https://www.youtube.com/watch?v=DMOBlEcRuw8

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