# La autenticidad perdida en social media - Episodio 23 - Temporada 3

Episodio de [Ser Humanos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-humanos-7200746), de Ser Humanos Podcast.

- Publicado: 23 de octubre de 2025
- Duración: 29 min
- Temporada 3, episodio 23
- Audio: https://anchor.fm/s/f2b01768/podcast/play/110081112/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-23%2F61026551-837a-5245-feaf-29ae2dba1fc7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-humanos-7200746/episodio/4639330-la-autenticidad-perdida-en-social-media-episodio-23-temporada-3

## Sobre este episodio

En este episodio, Mónica Kerik y María Murillo reflexionan sobre cómo las redes sociales moldean nuestra identidad, nuestra autoestima y hasta la manera en que nos relacionamos con los demás. Entre risas y confesiones reales, hablan de la delgada línea entre ser auténticos y sobreexponernos, del deseo de aprobación detrás de muchos “likes” y de cómo el algoritmo puede alejarnos de lo que realmente somos. A través de ejemplos personales y preguntas poderosas, te invitan a mirar tus redes con más conciencia: 👉 ¿Por qué posteas lo que posteas? 👉 ¿Qué estás buscando realmente cuando scrolleas sin parar? 👉 ¿Cómo volver a conectar con tu esencia en un mundo filtrado y editado? Un episodio cercano y honesto para soltar la comparación, abrazar la vulnerabilidad y recuperar el valor de mostrarnos tal cual somos —sin filtros, sin perfección y con mucha humanidad. #SerHumanosPodcast #Autenticidad #RedesSociales #BienestarDigital #Comparación #Vulnerabilidad #ConexiónHumana #PsicologíaPositiva #MaríaMurillo #MónicaKerik #PodcastLatino #SerHumanos #Podcast

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