# Hacernos amigos del estrés

Episodio de [Ser Familia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-familia), de Psicree.

- Publicado: 17 de septiembre de 2022
- Duración: 50 min
- Temporada 2, episodio 64
- Audio: https://anchor.fm/s/5a69fb18/podcast/play/57723927/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-8-17%2F286236229-44100-2-8ffda144648f2.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-familia/episodio/1743621-hacernos-amigos-del-estres

## Sobre este episodio

En este programa de #SerFamilia nos acompañó Emilio Castelló estudio física en la UNAM, es instructor de inteligencia socioemocional y entrenamiento mental en Atentamente con mas de 18 años de experiencia, impartiendo talleres a instituciones educativas, gubernamentales y corportivas y además es instructor de yoga. Esta ocasión Emilio nos platicará sobre un tema muy interesante "Hacernos amigos del estrés". Sigue a Emilio en LinkedIn como Emilio Castelló o a su correo en emiliocastello@atentamente.mx www.atentamente.mx www.psicree.com

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