# ¡Panza llena...¿corazón contento?

Episodio de [Ser Familia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-familia), de Psicree.

- Publicado: 5 de mayo de 2025
- Duración: 49 min
- Audio: https://anchor.fm/s/5a69fb18/podcast/play/102232653/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-5%2F399672078-44100-2-203700faf5ae.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-familia/episodio/1743543-panza-llena-corazon-contento

## Sobre este episodio

🎙¡Panza llena... ¿corazón contento?En este nuevo episodio, estuvo como invitada especial en el programa Ser Familia por 90.5 FM Exa UDEM, Diana Villarreal, Lic. en Nutrición y educadora en diabetes con más de 20 años de experiencia.Habló sobre la importancia del desayuno en la salud, el desempeño escolar y el estado de ánimo, además de compartir qué alimentos pueden impulsar o afectar nuestro bienestar emocional.También nos dejó hábitos clave para ser más felices y cuidar nuestra salud desde el plato hasta el corazón.¡No te pierdas esta valiosa charla! 🌐www.psicree.com

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