# Ep. 4 Carta a tus piernas. Tienes un cuerpo que no usas lo suficiente

Episodio de [Ser el milagro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-el-milagro), de Isa giraldo.

- Publicado: 11 de septiembre de 2026
- Duración: 15 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/10b8b18b4/podcast/play/125605781/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-11%2Fcfa5df7a-700d-2389-d5a2-59ac83288381.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-el-milagro/episodio/8006570-ep-4-carta-a-tus-piernas-tienes-un-cuerpo-que-no-usas-lo-suficiente

## Sobre este episodio

Bienvenida a Cartas a tu cuerpo , una serie gratuita de Ser el Milagro , un podcast con Isa Giraldo. En este cuarto episodio, y a las puertas del cierre de esta serie, vamos a conversar sobre tus piernas: esas partes de tu cuerpo que te sostienen, te dan dirección, te permiten avanzar y también pueden recordarte que todavía tienes muchas experiencias por vivir. A través de una historia personal sobre disciplina, deporte y mi primera carrera de 6 kilómetros, te compartiré cómo cada entrenamiento se convirtió en una conversación con mi cuerpo, con mi voluntad y con Dios. Porque mover el cuerpo no siempre tiene que ver con exigirte, competir o alcanzar una meta. A veces, moverte es una manera de volver a ti, recuperar tu energía, atreverte a vivir una primera vez y descubrir el potencial que todavía no conoces de tu cuerpo. En este episodio hablaremos sobre: La relación entre movimiento, dirección y estabilidad. Lo que tus piernas pueden representar desde una mirada simbólica. La importancia de avanzar respetando tu propio ritmo. La diferencia entre retarte con amor y exigirte desde la culpa. Las pantorrillas y el ritmo al que estás avanzando. Los muslos y aquello que podrías seguir cargando. La relación entre coherencia, cuerpo y acción. Cómo pasar de comprender tus procesos a comenzar a transformarlos. Descarga e imprime la Carta a tus piernas , con preguntas para reflexionar sobre tu relación con el movimiento, la dirección, la estabilidad y aquello que estás lista para dejar atrás. Descarga el Kit Emocional de este episodio: Descarga aquí el Kit Emocional #4 · Carta a tus piernas Esta carta y la mirada de la biosanación emocional son herramientas alternativas de reflexión y autoconocimiento. No reemplazan la medicina convencional, una valoración médica, un diagnóstico ni ningún tratamiento profesional. Tu cuerpo es biológico, emocional e integral; por eso, cualquier síntoma, dolor o condición de salud debe ser atendido con responsabilidad y acompañamiento profesional. Y recuerda: no se trata de correr seis kilómetros ni de hacer más por obligación. Se trata de preguntarte: ¿Qué pequeño movimiento podría acercarme hoy a la vida que estoy eligiendo? Las puertas de Códigos de Sanación abrirán el 19 de septiembre a las 3:00 p. m. Si te inscribes en la lista de espera antes del 18 de septiembre , el bono de $44 USD queda reservado automáticamente a tu nombre . Códigos de Sanación es un programa online con acceso durante 5 años, creado para acompañarte a regular tu sistema nervioso, volver a tu cuerpo, integrar nuevas prácticas y construir una relación más presente y coherente contigo. 🔗 Inscríbete en la lista de espera de Códigos de Sanación Isa Giraldo · Biosanadora Emocional Ser el Milagro · Un podcast con Isa Giraldo

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