# Episodios de SER DIVERGENTE.

35 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente

- [ser o no madre / padre ☁️ todas las etapas, explicadas desde la neurodivergencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068722-ser-o-no-madre-padre-todas-las-etapas-explicadas-desde-la-neurodivergencia) · 27 de julio de 2026 · 40 min: Quiero ser madre… pero siento que hay mucho que considerar, más todavía si eres neurodivergente 🧸 Así que he aprovechado que estoy obsesionada con este tema ahora mismo para…
- [el masking no es lo que creía... (+señales random de que estás haciendo masking)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068723-el-masking-no-es-lo-que-creia-senales-random-de-que-estas-haciendo-masking) · 14 de junio de 2026 · 25 min: ser la psicóloga de tus amigas, cambiar la voz para hablar por teléfono, tener pareja, hacerte la loca, no ir al baño fuera de casa, o parecer más neurotípica que una persona…
- [no me siento autista ultimamente... ☁️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068724-no-me-siento-autista-ultimamente) · 8 de junio de 2026 · 11 min: aquí hablando un poco sobre mi síndrome de la impostora (MUY común en neurodivergentes, más todavía en quienes tenemos altas capacidades, hacemos masking y cuando estamos en un…
- [así es un entorno laboral neuroinclusivo (45+ ideas) 💻](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068725-asi-es-un-entorno-laboral-neuroinclusivo-45-ideas) · 6 de abril de 2026 · 37 min: el entorno laboral no es precisamente el lugar más amable para personas neurodivergentes, llámese altas capacidades, autistas, personas con atención divergente ((T)DAH)… pero…
- [el mejor tip para regularte (💭notas de voz)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068726-el-mejor-tip-para-regularte-notas-de-voz) · 16 de marzo de 2026 · 18 min: últimamente, estoy teniendo bastantes crisis (shutdowns sobre todo, pero también meltdowns)... pero estoy volviendo a regularme de manera muy natural y sencilla (increíble), así…
- [¿digo que soy autista en el trabajo? (💭nota de voz)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068727-digo-que-soy-autista-en-el-trabajo-nota-de-voz) · 9 de marzo de 2026 · 21 min: \*este episodio es una experiencia personal, en mi contexto, no un consejo ni nada aplicable a otras personas o situaciones\* he empezado un nuevo trabajo y... \*desregulación…
- [así que era eso: soy neurodivergente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068728-asi-que-era-eso-soy-neurodivergente) · 25 de enero de 2026 · 9 min: (ese es el nombre de mi libro 🥲) hoy te cuento por qué he escrito un libro sobre neurodivergencia, cómo ha sido el proceso, qué te vas a encontrar y cómo obtenerlo (porque ya está…
- [ser autista y guapa \| privilegio bello, masking, botox y otras movidas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068729-ser-autista-y-guapa-privilegio-bello-masking-botox-y-otras-movidas) · 17 de diciembre de 2025 · 17 min: Ser convencionalmente atractiva te abre puertas: oportunidades laborales y sociales, despertar interés romántico… puertas que quizá, por tu neurotipo, estuvieran cerradas. ¿Cómo…
- [de Madrid al pueblo: lo mejor y lo peor de la vida rural 🍂✨ (1+ año después)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068730-de-madrid-al-pueblo-lo-mejor-y-lo-peor-de-la-vida-rural-1-ano-despues) · 3 de diciembre de 2025 · 30 min: Hace un año y medio, me mudé del centro de Madrid a un pueblo de menos de 45 habitantes. En este episodio comparto mi historia, lo mejor de vivir en un pueblo y los inconvenientes…
- [¿Hay algún personaje neurotípico en las chicas Gilmore? 🍂 (Spoiler: yo digo no)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068731-hay-algun-personaje-neurotipico-en-las-chicas-gilmore-spoiler-yo-digo-no) · 26 de noviembre de 2025 · 22 min: Veamos los personajes de las chicas Gilmore: ¿qué rasgos autistas, TDAH o AACC tienen nuestros personajes favoritos? ☕️🍂✨ Y no es la única serie plagada de personajes…
- [La Realidad de ser Madre (o Padre) Neurodivergente 🍼🍪✨ con Marta N. Lloret](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068732-la-realidad-de-ser-madre-o-padre-neurodivergente-con-marta-n-lloret) · 19 de noviembre de 2025 · 48 min: Hoy hablamos con Marta N. Lloret, madre, doula y autista con altas capacidades: ¿cómo es la maternidad neurodivergente? 🧸 ¿Cómo decidir si ser o no madre? ¿Qué retos específicos…
- [Deja de Camuflarte con tu Ropa, 🧥🙈🌈 con Aizea Villarreal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068733-deja-de-camuflarte-con-tu-ropa-con-aizea-villarreal) · 21 de octubre de 2025 · 47 min: Si ya no sabes cuál es tu estilo, si te escondes en ropa neutra, si te fuerzas a encajar en prendas que te molestan sensorialmente o que no se sienten tú… este episodio es para…
- [Cómo Cuidar de tu Salud Laboral 💻🤍✨ siendo Neurodivergente, con Helena Nualart](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068734-como-cuidar-de-tu-salud-laboral-siendo-neurodivergente-con-helena-nualart) · 8 de octubre de 2025 · 48 min: El trabajo es un TEMAZO para personas neurodivergentes: dinero, interés profundo, burnout, ansiedad, necesidad de propósito, estimulación intelectual, sobrecarga sensorial…
- [¿Es Burnout Neurodivergente o Burnout Laboral? 🪫🫶🏼💫 + Qué Hacer si Estás en Burnout](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068735-es-burnout-neurodivergente-o-burnout-laboral-que-hacer-si-estas-en-burnout) · 7 de agosto de 2025 · 28 min · episodio 9: ¿Qué es el burnout neurodivergente? 🪫❤️‍🩹 (no confundir con el burnout laboral, por cierto) ¿Qué hacer cuando estás en burnout? Veamos todo esto en este episodio, el último de la…
- [#Storytime de mi última Crisis 🪫❣️ Me voy de viaje y... Meltdown](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068736-storytime-de-mi-ultima-crisis-me-voy-de-viaje-y-meltdown) · 1 de agosto de 2025 · 22 min: Hoy quería compartir, como se la contaría a una amiga, la historia de mi último meltdown / estallido. 🪫✨ Teníamos un viaje de fin de semana, y... fui acumulando tensiones hasta…
- [La Belleza de la Alta Sensibilidad ✨🌸 , con María Moraño, de @psicosensibles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068737-la-belleza-de-la-alta-sensibilidad-con-maria-morano-de-psicosensibles) · 24 de julio de 2025 · 51 min · episodio 7: Hoy hablamos con María Moraño 🤩, PAS, Autista, Altas Capacidades, psicóloga, creadora del equipo Psicosensibles y autora del libro Muy Sensibles. No te lo pierdas si: te…
- [¿Cómo saber si es TDAH, Altas Capacidades o Autismo? 🥸 ¡Tienen mucho en común!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068738-como-saber-si-es-tdah-altas-capacidades-o-autismo-tienen-mucho-en-comun) · 17 de julio de 2025 · 34 min · episodio 6: "Sé que soy neurodivergente, ¿pero qué neurodivergencia? Ni idea, ¡me siento identificada con todas!" Veamos las similitudes entre Atención Divergente, Autismo y Altas…
- [Vida S3xual y Neurodivergencia 🙈 Características y Tips para Nuestra Vida Íntima](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068739-vida-s3xual-y-neurodivergencia-caracteristicas-y-tips-para-nuestra-vida-intima) · 11 de julio de 2025 · 15 min · episodio 5: Hablemos de la vida s3xual siendo neurodivergentes y de los factores que influyen, desde nuestro perfil sensorial, nuestro camuflaje hasta la evitación de la demanda o la…
- [Espiritualidad y Neurodivergencia ✨ ¿Están conectadas? (+mi experiencia)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068740-espiritualidad-y-neurodivergencia-estan-conectadas-mi-experiencia) · 3 de julio de 2025 · 38 min · episodio 4: ¿Las personas con Altas Capacidades son almas viejas? ¿y quien tiene TDAH es Niño Índigo? ¿Semilla Estelar es lo mismo que Autista? Veamos qué significa ser neurodivergente desde…
- [Los 10 Mejores Trabajos para Neurodivergentes 👩🏻‍💻 (y los 10 Peores)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068741-los-10-mejores-trabajos-para-neurodivergentes-y-los-10-peores) · 26 de junio de 2025 · 26 min · episodio 3: Siempre me preguntáis a qué me dedico… pues he probado de todo. Te lo cuento en este episodio, co mis top 3 tips para el mundo laboral. Veamos también los 10 mejores trabajos para…
- [¿Debería Dejar las Redes Sociales? Mis Aprendizajes Tras 30 Días Sin Redes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068742-deberia-dejar-las-redes-sociales-mis-aprendizajes-tras-30-dias-sin-redes) · 18 de junio de 2025 · 16 min · episodio 2: Llevo un mes sin redes sociales. Bueno, con Whatsapp, pero sin Youtube, Instagram, Tiktok ni parecidas. Y no he sufrido tanto como pensaba, más bien lo contrario. ☺️ Quería…
- [Anécdotas y Señales de Autismo en Mujeres de Alta Capacidad Intelectual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068743-anecdotas-y-senales-de-autismo-en-mujeres-de-alta-capacidad-intelectual) · 13 de mayo de 2025 · 57 min · episodio 3: En esta conversación con Andrea Bou, compartimos historias y anécdotas de cómo se ve el autismo en nuestra VIDA REAL. 🖤 ¿Cumplimos los criterios diagnósticos de autismo del DSM-V?…
- [Amor (Neurodivergente) Sin Filtros. Hablando de Pareja siendo AACC, Autista y/o TDAH (con Alta Sensibilidad)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068744-amor-neurodivergente-sin-filtros-hablando-de-pareja-siendo-aacc-autista-y-o-tdah) · 12 de febrero de 2025 · 33 min · episodio 2: En este episodio (el más bello, honesto y personal que he grabado hasta ahora), hablo con Vicente (mi pareja) sobre nuestras experiencias en relaciones , el sufrimiento de sentir…
- [¿Autista, Altas Capacidades o Ambas?, con Ernesto Reaño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068745-autista-altas-capacidades-o-ambas-con-ernesto-reano) · 4 de febrero de 2025 · 51 min · episodio 1: En esta conversación con Ernesto Reaño, hablamos de estereotipos de autismo, autismo femenino y camuflaje (masking), diagnósticos erróneos frecuentes en personas autistas y de…
- [Cómo tener una relación (neuro)divergente, con Vicente (mi pareja)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068746-como-tener-una-relacion-neuro-divergente-con-vicente-mi-pareja) · 17 de diciembre de 2024 · 35 min · episodio 9: En este episodio, invito a Vicente, mi pareja; para hablar de las dinámicas y retos de nuestra relación como neurodivergentes (con y sin diagnóstico). Hablamos de las dificultades…
- [17 Señales de que Eres Altas Capacidades y No Lo Sabes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068747-17-senales-de-que-eres-altas-capacidades-y-no-lo-sabes) · 10 de diciembre de 2024 · 11 min · episodio 8: En este episodio, comentamos 17 señales de una persona con Altas Capacidades y los diversos motivos por los que puede que lo seas y ni tú ni nadie se haya dado cuenta hasta ahora…
- [Los Lenguajes del Amor Neurodivergentes. Cómo Somos Los Neurodivergentes en Relaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068748-los-lenguajes-del-amor-neurodivergentes-como-somos-los-neurodivergentes-en) · 3 de diciembre de 2024 · 19 min · episodio 7: Hablemos de cómo expresamos y recibimos amor las personas neurodivergentes, por qué no solemos usar los lenguajes del amor tradicionales y cuáles son los 5 lenguajes del amor…
- [Altas Capacidades, con Altascapaciqué. Señales, Evaluación y Retos frecuentes en Niños y Adultos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068749-altas-capacidades-con-altascapacique-senales-evaluacion-y-retos-frecuentes-en-y) · 26 de noviembre de 2024 · 40 min · episodio 6: En esta entrevista a MªCarmen y Anaïs, las psicólogas detrás de Altascapaciqué, exploramos qué son las Altas Capacidades (o cómo las entienden ellas) y cómo se evalúan . Hablamos…
- [Cómo es el Proceso Diagnóstico de las Altas Capacidades, con Altascapaciqué](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068750-como-es-el-proceso-diagnostico-de-las-altas-capacidades-con-altascapacique) · 25 de noviembre de 2024 · 3 min · episodio 6: En este avance de la entrevista con Mª Carmen y Anaïs, de Altascapaciqué, nos cuentan cómo es su proceso de evaluación de Altas Capacidades en niños, adolescentes y adultos…
- [El Espectro Invisible, con Andrea Bou: Las Mujeres de Doble Excepcionalidad (Autismo + Altas Capacidades)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068751-el-espectro-invisible-con-andrea-bou-las-mujeres-de-doble-excepcionalidad-altas) · 19 de noviembre de 2024 · 44 min · episodio 5: En este episodio entrevistamos a Andrea Bou , autista de diagnóstico tardío, superdotada, mamá, emprendedora y divulgadora casi desde el día de su diagnóstico. En el episodio de…
- [Por Qué el Diagnóstico Tardío en Mujeres Autistas de Alta Capacidad, con Andrea Bou](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068752-por-que-el-diagnostico-tardio-en-mujeres-autistas-de-alta-capacidad-con-andrea) · 18 de noviembre de 2024 · 2 min · episodio 5: En este corte de la entrevista a Andrea Bou, hablamos de por qué no llegó a identificar las señales de su autismo hasta sus 31 años: 1. Normalizar comportamientos neurodivergentes…
- [Qué Tienes que Saber de Neurodivergencia (Seas Neurotípico o Neurodivergente)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068753-que-tienes-que-saber-de-neurodivergencia-seas-neurotipico-o-neurodivergente) · 11 de noviembre de 2024 · 8 min · episodio 4: Hace un año, la palabra "neurodivergencia" no estaba en mi vocabulario. 17381 horas (aprox) de investigación y un diagnóstico y medio después, me pregunto cómo no sabía todo esto…
- [25 Señales de que Eres Neurodivergente y No Lo Sabes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068756-25-senales-de-que-eres-neurodivergente-y-no-lo-sabes) · 7 de noviembre de 2024 · 20 min · episodio 1: En este episodio, comentamos 25 señales (y alguna extra!) que te pueden hacer sospechar que eres neurodivergente (aunque no lo hayas identificado hasta ahora!). Estas señales no…
- [\[Mini\] El Dolor Invisible de Ser Altas Capacidades (¿y quizá Doble Excepcionalidad?))](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068755-mini-el-dolor-invisible-de-ser-altas-capacidades-y-quiza-doble-excepcionalidad) · 7 de noviembre de 2024 · 5 min · episodio 3: Ser Altas Capacidades... no es solo ser listo. En mi caso, ha sido una experiencia de extremos. En este episodio, te comparto un poquito de mi historia personal como Altas…
- [Qué Hacer si Crees que Puedes Ser Neurodivergente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068754-que-hacer-si-crees-que-puedes-ser-neurodivergente) · 7 de noviembre de 2024 · 12 min · episodio 2: ¿Tienes sospechas de ser TDAH, autista o Altas Capacidades? ¿O quizá piensas que alguien de tu entorno puede ser alta sensibilidad, disléxica o doblemente excepcional? En este…