# ¿Debería Dejar las Redes Sociales? Mis Aprendizajes Tras 30 Días Sin Redes

Episodio de [SER DIVERGENTE.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente), de Jimena Gonzalez.

- Publicado: 18 de junio de 2025
- Duración: 16 min
- Temporada 3, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/f9fd2330/podcast/play/104300264/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-18%2F8626cfc8-9d51-bd16-d942-94c261cd3956.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068742-deberia-dejar-las-redes-sociales-mis-aprendizajes-tras-30-dias-sin-redes

## Sobre este episodio

Llevo un mes sin redes sociales. Bueno, con Whatsapp, pero sin Youtube, Instagram, Tiktok ni parecidas. Y no he sufrido tanto como pensaba, más bien lo contrario. ☺️ Quería compartir mi experiencia: tanto mi historia de amor con las redes sociales, mi experiencia como creadora de contenido, lo peor de usar las redes y cómo han sido estos 30 días sin ellas. ___ Te dejo el artículo de la regresión de habilidades https://lindseymackereth.substack.com/p/reversing-skill-regression-in-adhdautism El antifaz que recomienda el artículo se llama NodPod Y sí, jeje, mis redes sociales: Youtube e Instagram __ 00:00 Intro 01:39 Mi historia de amor con las RRSS 😍 04:34 Mis top 4 conflictos con las RRSS 😣 10:53 Los efectos de dejar las redes por 30 días (mi experiencia) 🤭

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