# ¿Cómo saber si es TDAH, Altas Capacidades o Autismo? 🥸 ¡Tienen mucho en común!

Episodio de [SER DIVERGENTE.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente), de Jimena Gonzalez.

- Publicado: 17 de julio de 2025
- Duración: 34 min
- Temporada 3, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/f9fd2330/podcast/play/105522718/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-15%2F1ddc14a7-2a0c-e9e2-a33f-0251971e474b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068738-como-saber-si-es-tdah-altas-capacidades-o-autismo-tienen-mucho-en-comun

## Sobre este episodio

"Sé que soy neurodivergente, ¿pero qué neurodivergencia? Ni idea, ¡me siento identificada con todas!" Veamos las similitudes entre Atención Divergente, Autismo y Altas Capacidades, y cómo diferenciarlas. _ Para ver a continuación: El vídeo sobre las crisis neurodivergentes (shutdown, meltdown y burnout) 👀 — señales de cada una y qué hacer cuando vienen. Te dejo también: Los criterios diagnósticos de (T)DAH 🦋 ASRS 1.1 (autoevaluación de (T)DAH) Los criterios diagnósticos de Autismo ∞ RADS-r (autoevaluación de Autismo) Un test orientativo de Altas Capacidades (menos fiable) ❄️ __ Si quieres seguirme en Redes Sociales (así puedes saber cuándo llega un nuevo episodio y ver más contenido), estoy en Instagram , Tiktok y Youtube . Estoy trabajando en crear una comunidad online de personas neurodivergentes, si te interesa, apúntate a la lista de espera aquí . 💞 Si estás buscando profesional para evaluarte (o ir a terapia), echa un ojo al repositorio colaborativo 🙈 __ 00:00 Soy Neurodivergente, pero no sé si es Autismo, TDAH, ACI o varias 07:14 Hiperfoco en Autismo vs. TDAH vs. Altas Capacidades 09:17 Intereses Especiales en Altas Capacidades vs. Autismo vs. Atención Divergente 11:23 Dificultad para relajarte (y a veces, problemas del sueño) 12:26 La diferencia entre Tics, Stimming y Fidgeting 14:41 ¿Puedes tener Shutdowns y Meltdowns sin ser Autista? 15:26 Disfunción Ejecutiva (TDAH vs. Autismo) 17:13 Otras características comunes a Altas Capacidades, Autismo y TDAH 26:46 Las Señales de que eres Autista… 29:14 Sospecharía de Altas Capacidades si… 30:24 Señales únicas de TDAH o Atención Divergente

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