Portada de Sepa la Madre

Cómo NO ODIAR a tu adolescente | Marcela Escalera Ep. 32 Sepa la Madre

· 57 min · Episodio 32

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

¿Tu hijo ya no es el mismo… o eres tú la que no sabe qué chingados está pasando? En este episodio de Sepa la Madre nos sentamos con Marcela Escalera, psicóloga y directora del Instituto Neufeld en Español, para hablar sin miedo y sin drama de lo que nadie te explicó sobre adolescencia, crianza, vínculo y límites. Hablamos de por qué la adolescencia no es una tragedia, por qué tus hijos no necesitan que seas su amiga, cómo poner límites sin culpa, qué hacer con berrinches, portazos, celulares, redes sociales, s*xualidad temprana y por qué el vínculo con los adultos importa más que el grupo de amigos. Un episodio para mamás (y papás) que ya están respirándole en la nuca a la adolescencia, o que quieren dejar de sobrevivirla y empezar a entenderla. Escúchalo si: Sientes que tu hijo cambia de humor más rápido que tú de paciencia Te aterra “la adolescencia” pero tampoco quieres ser autoritaria No sabes si estás siendo muy dura… o demasiado permisiva Quieres criar con vínculo, pero sin convertirte en tapete emocional Marcas de tiempo 00:00 – Bienvenida y por qué este episodio NO es solemne 02:02 – ¿Qué es la crianza con vínculo (y por qué sí funciona)? 04:52 – La adolescencia NO es un monstruo (spoiler: te necesita más) 06:17 – ¿Ser buena onda o poner límites? No es una cuerda floja 07:37 – El verdadero objetivo de la crianza (y no, no es hijos felices) 10:36 – Por qué el adulto debe estar a cargo emocionalmente 13:17 – Adolescencia temprana: empieza antes y termina después 16:58 – Cambios hormonales, emociones explosivas y cero regulación 19:45 – Portazos, ambivalencia y “te amo / no te soporto” 23:10 – El poder de la mirada y cómo activar el vínculo 25:16 – Amigos, redes sociales y quién debería importar más 29:42 – Celulares, privacidad y cuándo sí intervenir 33:41 – Bullying: qué hacer si tu hijo es víctima… o el que molesta 38:02 – Sexualidad, cuerpo y conversaciones incómodas (pero necesarias) 42:49 – El verdadero éxito: ser el lugar seguro al que siempre regresan 🔔 Suscríbete para nuevos episodios cada semana. 📸 Instagram: https://www.instagram.com/sepalamadrepodcast 📸 TikTok: https://www.tiktok.com/@sepalamadrepodcast 🎧 ¿Quieres salir en un próximo episodio? Mándanos tu audio → https://www.sepalamadre.com 🍼 Suscríbete a nuestro newsletter → https://www.sepalamadre.com/suscribete 📩 Marcas: comercial@dudasmedia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Últimos episodios de Sepa la Madre

  1. Las verdaderas historias de terror Ep. 75 Sepa la Madre

    26 de octubre de 2026 · 55 min

  2. La terapeuta de la familia | Macarena Miguel Ep. 74 Sepa la Madre

    19 de octubre de 2026 · 1 h 00 min

  3. ¿Cómo ser mamá y cuidar a tus papás? Ep. 73 Sepa la Madre

    12 de octubre de 2026 · 43 min

  4. El código no escrito entre mamás Ep. 72 Sepa la Madre

    5 de octubre de 2026 · 54 min

  5. Maternidad y salud mental sin filtros | Titi Jaques Ep. 71 Sepa la Madre

    28 de septiembre de 2026 · 56 min