# Rompiendo traumas generacionales \| Ep. 67 Sepa la madre

Episodio de [Sepa la Madre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sepa-la-madre), de Dudas Media.

- Publicado: 31 de agosto de 2026
- Duración: 46 min
- Episodio 67
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/68254418a9ce4d36943a1754/e/6a951059cbb5391397e8cc1a/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sepa-la-madre/episodio/1195166-rompiendo-traumas-generacionales-ep-67-sepa-la-madre

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de todas esas ideas que crecimos escuchando y que, ahora que somos mamás, empezamos a cuestionar. Desde cómo hablamos de nuestro cuerpo y de otras personas frente a nuestros hijos, hasta la relación que tenemos con la comida, el dinero, el éxito, los límites y el amor propio. Porque sí, los niños son esponjas… pero también pericos 👀 Y muchas veces terminan repitiendo cosas que ni siquiera sabíamos que estábamos enseñando. Entre gordofobia, bullying, tenis puteados, CETES, límites, toallas sanitarias y una cantidad preocupante de información all over the place, hablamos de qué cosas queremos dejar de heredar y cuáles sí queremos que nuestros hijos aprendan viéndonos. Marcas de tiempo 00:00 Todo lo que desaprendimos para ser mejores mamás 03:23 ¿Por qué nos hablamos tan horrible a nosotras mismas? 05:27 Cuerpo, comida y lo que nuestras hijas están escuchando 10:17 Nuestros hijos no solo son esponjas, también son pericos 13:49 Gordofobia, bullying y el ejemplo que damos en casa 19:12 La relación con el dinero que heredamos a nuestros hijos 23:34 El éxito no es igual a tener más dinero 25:34 Bullying, marcas y por qué comprarles todo tampoco ayuda 35:57 Aprender a poner límites sin culpa 38:19 Priorizarte también es parte de ser mamá Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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