# #3 Deja de existir, empieza a vivir

Episodio de [Sentir Paz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentir-paz), de Alonso Sarango.

- Publicado: 18 de abril de 2026
- Duración: 2 min
- Audio: https://anchor.fm/s/111867b14/podcast/play/118664154/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-18%2F422346751-44100-2-188e14417ce83.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentir-paz/episodio/6880928-3-deja-de-existir-empieza-a-vivir

## Sobre este episodio

¿Estás viviendo… o solo estás en automático? En este episodio reflexionamos sobre cómo muchas veces pasamos los días sin realmente estar presentes. Vivir no siempre es hacer algo grande, es aprender a valorar lo cotidiano y dejar de postergar tu vida.

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