# #26 Emociones reprimidas: el costo silencioso

Episodio de [Sentir Paz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentir-paz), de Alonso Sarango.

- Publicado: 12 de junio de 2026
- Duración: 4 min
- Temporada 1, episodio 26
- Audio: https://anchor.fm/s/111867b14/podcast/play/121238232/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-9%2Fff15ce75-baeb-dc07-751b-3e1216411bb0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentir-paz/episodio/6880905-26-emociones-reprimidas-el-costo-silencioso

## Sobre este episodio

Lo que no se expresa, se almacena. Y lo que se almacena sin procesar termina cobrando un precio — en tu cuerpo, en tus relaciones y en tu bienestar. Hoy hablamos de ese costo que muy pocos ven venir.

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