# #36 La soledad que sana vs. el aislamiento que daña

Episodio de [Sentir Paz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentir-paz), de Alonso Sarango.

- Publicado: 22 de julio de 2026
- Duración: 4 min
- Temporada 1, episodio 36
- Audio: https://anchor.fm/s/111867b14/podcast/play/123049986/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-20%2Fba410d2f-bfc6-da9a-dfd9-80b7c0ca1602.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentir-paz/episodio/6880895-36-la-soledad-que-sana-vs-el-aislamiento-que-dana

## Sobre este episodio

No toda soledad es igual. Hay una soledad que restaura, que te devuelve a ti mismo, que es necesaria. Y hay un aislamiento que duele, que desconecta y que a veces se disfraza de independencia. Hoy aprendemos a distinguirlos.

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