# #38 Relaciones que te hacen crecer vs. las que te estancan

Episodio de [Sentir Paz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentir-paz), de Alonso Sarango.

- Publicado: 28 de julio de 2026
- Duración: 4 min
- Temporada 1, episodio 38
- Audio: https://anchor.fm/s/111867b14/podcast/play/123425929/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-28%2F7bbfc22e-366d-52a8-e190-323b70fcd716.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentir-paz/episodio/6880893-38-relaciones-que-te-hacen-crecer-vs-las-que-te-estancan

## Sobre este episodio

No todas las relaciones te llevan al mismo lugar. Algunas te expanden, te desafían y sacan lo mejor de ti. Otras, sin que lo notes, te reducen. Hoy aprendemos a distinguirlas.

Anterior: [#37 Amor propio no es egoísmo: aclaremos eso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentir-paz/episodio/6880894-37-amor-propio-no-es-egoismo-aclaremos-eso)
Siguiente: [#39 Codependencia: cuando el otro se vuelve tu mundo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentir-paz/episodio/6880892-39-codependencia-cuando-el-otro-se-vuelve-tu-mundo)

## Últimos episodios de Sentir Paz

- [#45 El hábito que lo cambia todo: el de la reflexión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentir-paz/episodio/70727314-45-el-habito-que-lo-cambia-todo-el-de-la-reflexion) · 21 de octubre de 2026 · 3 min
- [#44 Cómo saber para qué estás hecho/a realmente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentir-paz/episodio/6880887-44-como-saber-para-que-estas-hecho-a-realmente) · 14 de octubre de 2026 · 3 min
- [#43 Amistades que duran toda la vida: qué las sostiene](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentir-paz/episodio/6880888-43-amistades-que-duran-toda-la-vida-que-las-sostiene) · 23 de agosto de 2026 · 4 min
- [#42 Reparar un vínculo sin perder quién eres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentir-paz/episodio/6880889-42-reparar-un-vinculo-sin-perder-quien-eres) · 22 de agosto de 2026 · 4 min
- [#41 El arte de la escucha que realmente conecta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentir-paz/episodio/6880890-41-el-arte-de-la-escucha-que-realmente-conecta) · 21 de agosto de 2026 · 4 min
