# Deja de preocuparte tanto

Episodio de [Sentir no es de Pringaos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentir-no-es-de-pringaos), de Alejandra.

- Publicado: 26 de agosto de 2023
- Duración: 22 min
- Temporada 2, episodio 6
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/65338326/06d5ce46c80ae64a5cf50d9ce4ddc7be.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentir-no-es-de-pringaos/episodio/7156842-deja-de-preocuparte-tanto

## Sobre este episodio

Holaa, hoy te tengo preparadas cinco razones para que consigas dejar de comerte la cabeza tanto. Esto es una charla entre amigos para que veas que sobre pensar es más común de lo que crees, de hecho es un método de protección natural, sin embargo la mayor parte de nuestros pensamientos no dan lugar. Es decir, creamos sufrimiento innecesario, es hora de trabajar en esto.

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