# No puedes con todo: Detox de estrés

Episodio de [Sentir no es de Pringaos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentir-no-es-de-pringaos), de Alejandra.

- Publicado: 3 de diciembre de 2023
- Duración: 20 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/65338305/4a81b0a0ea7c2b8b176d2df060e892f6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentir-no-es-de-pringaos/episodio/7156830-no-puedes-con-todo-detox-de-estres

## Sobre este episodio

Hay etapas en las que todo parece acumularse y no encontramos manera de manejar la situación y seguir hacia adelante. Aquí vienen los bloqueos mentales, los "no puedo", autocrítica y demás. Creo que es hora de darle la vuelta. Te invito a hablar sobre este tema y a que juntos busquemos una salida🙏💫

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