# Para quienes se agobian fácilmente

Episodio de [Sentir no es de Pringaos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentir-no-es-de-pringaos), de Alejandra.

- Publicado: 20 de abril de 2024
- Duración: 13 min
- Temporada 3, episodio 14
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/65338277/6054aa39fee7ac85fa8c83e8183cdf2b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentir-no-es-de-pringaos/episodio/7156816-para-quienes-se-agobian-facilmente

## Sobre este episodio

El nerviosismo nos limita, impidiéndonos disfrutar tanto como nos gustaría. Es por ello que hoy hablamos de lo que se siente vivir en estado de alerta y de herramientas que me han ayudado a mejorar mi agobio (evitando frases de Pinterest)

Anterior: [Dejando de rogar por flores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentir-no-es-de-pringaos/episodio/7156817-dejando-de-rogar-por-flores)
Siguiente: [Si te dice esto, huye](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentir-no-es-de-pringaos/episodio/7156815-si-te-dice-esto-huye)

## Últimos episodios de Sentir no es de Pringaos

- [La realidad oculta del Dark Romance](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentir-no-es-de-pringaos/episodio/7156797-la-realidad-oculta-del-dark-romance) · 9 de julio de 2026 · 12 min
- [La realidad oculta de la noche de San Juan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentir-no-es-de-pringaos/episodio/7156798-la-realidad-oculta-de-la-noche-de-san-juan) · 24 de junio de 2026 · 9 min
- [¿Cómo eliminar una obsesión?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentir-no-es-de-pringaos/episodio/7156799-como-eliminar-una-obsesion) · 1 de abril de 2026 · 13 min
- [El perfeccionismo te está frenando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentir-no-es-de-pringaos/episodio/7156800-el-perfeccionismo-te-esta-frenando) · 25 de febrero de 2026 · 9 min
- [Como enamorar sin intentarlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentir-no-es-de-pringaos/episodio/7156801-como-enamorar-sin-intentarlo) · 11 de febrero de 2026 · 12 min