# ¿Cómo eliminar una obsesión?

Episodio de [Sentir no es de Pringaos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentir-no-es-de-pringaos), de Alejandra.

- Publicado: 1 de abril de 2026
- Duración: 13 min
- Temporada 6, episodio 5
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/71045691/8e4739b5_f4f5_98c8_33b6_e14394ead36d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentir-no-es-de-pringaos/episodio/7156799-como-eliminar-una-obsesion

## Sobre este episodio

Tu mente puede crear mil historias, pero tú decides cuál es la verdadera. No estas condenado a ser sobrepensador/a, pero vas a necesitar aplicar estos dos métodos si quieres eliminar esa obsesión. Espero que lo disfrutes y de verdad te ayude!!

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