# Autoestima y Autoconfianza: Cómo lograrlo

Episodio de [Sentimientos Encontrados con Arelí Aréchiga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentimientos-encontrados-con-areli-arechiga), de Arelí Aréchiga.

- Publicado: 29 de octubre de 2024
- Duración: 25 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/faa25e68/podcast/play/93677726/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-29%2F388890094-44100-2-549a9529168d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentimientos-encontrados-con-areli-arechiga/episodio/5559222-autoestima-y-autoconfianza-como-lograrlo

## Sobre este episodio

Autoestima y autoconfianza son dos conceptos BÁSICOS que todas deberíamos de trabajar, pero no siempre lo hacemos o no sabemos cómo. En este episodio quiero reflexionar sobre el poder que tiene el ser confiada, ser una mujer que se conoce, que se quiere y admira de si misma para afuera y no al revés. Espero que esta reflexión te ayude tanto como a mí a dar ese primer paso a crear una base de autoestima que todas necesitamos.

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