# ¿Cómo atravesar los momentos difíciles?

Episodio de [Sentimientos Encontrados con Arelí Aréchiga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentimientos-encontrados-con-areli-arechiga), de Arelí Aréchiga.

- Publicado: 9 de diciembre de 2024
- Duración: 25 min
- Temporada 1, episodio 16
- Audio: https://anchor.fm/s/faa25e68/podcast/play/94946025/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-25%2F390459164-44100-2-37353288f65e.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentimientos-encontrados-con-areli-arechiga/episodio/5559216-como-atravesar-los-momentos-dificiles

## Sobre este episodio

En mi familia estamos pasando un mal momento. Ver el sufrimiento también es sufrir. En este episodio platicamos de la importancia que tienen los momentos de adversidad, dolor y miedo en nuestras vidas. Te comparto algunas de las herramientas que te pueden ayudar a atravesar ese dolor y por supuesto que abro mi corazón para poder abrazar al tuyo.

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