# Autocompasión v.s. Autocomplacencia

Episodio de [Sentimientos Encontrados con Arelí Aréchiga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentimientos-encontrados-con-areli-arechiga), de Arelí Aréchiga.

- Publicado: 17 de febrero de 2025
- Duración: 28 min
- Temporada 2, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/faa25e68/podcast/play/97912234/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-2%2F394149466-44100-2-4240fd3b628a9.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentimientos-encontrados-con-areli-arechiga/episodio/5559209-autocompasion-v-s-autocomplacencia

## Sobre este episodio

¿Cuándo te abandonaste? Una pregunta tan poco escuchada pero cuando te la haces, se derrumba el mundo. Creo yo que me he llegado a confundir en este proceso de amor propio con el hacerme la víctima y sabotear mis procesos de crecimiento con tal de estar cómoda... así que hoy lo destapo contigo para que juntas nos acompañemos y podamos saber cuando estamos siendo responsables y cuando estamos saboteándonos.

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