# Sentimientos Encontrados con Arelí Aréchiga Podcast en español de Arelí Aréchiga. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentimientos-encontrados-con-areli-arechiga ## Sobre el podcast Una plática con tu hermana mayor. En este podcast podrás reflexionar, aprender y entender muchos cuestionamientos que llegamos a dudar en diferentes puntos de nuestra vida. Areli te cuenta sus anécdotas y aprendizajes para vivir con propósito y con ligereza. Nuevos episodios todos los lunes.Bienvenida hermana!@soyareliarechiga ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 88 - Primer episodio: 2 de septiembre de 2024 - Último episodio: 19 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 2,8 al mes - Duración habitual: 28 min - Temáticas: Educacion - País: México - Índice Escuchario: 9,7 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 78 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue may 26 (6). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sentimientos-encontrados2 - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-sentimientos-encontrados-areli-arechiga_sq_f12519849_1.html - Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sentimientos-encontrados2 - RSS: https://anchor.fm/s/faa25e68/podcast/rss ## Últimos episodios - [¿Por qué nos obsesiona más quien menos nos da?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentimientos-encontrados-con-areli-arechiga/episodio/45625728-por-que-nos-obsesiona-mas-quien-menos-nos-da) · 19 de octubre de 2026 · 28 min: ¿Por qué parece que mientras menos interés nos demuestra una persona… más pensamos en ella? En este episodio de Sentimientos Encontrados hablamos sobre apego, atención intermitente, incertidumbre emocional e… - [Química no significa compatibilidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentimientos-encontrados-con-areli-arechiga/episodio/5559145-quimica-no-significa-compatibilidad) · 12 de octubre de 2026 · 27 min: Puedes tener una química increíble con alguien… y aun así ser completamente incompatibles. En este episodio de Sentimientos Encontrados hablamos sobre una de las confusiones más comunes en las relaciones de pareja… - [¿Te gusta o te gusta gustarle?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentimientos-encontrados-con-areli-arechiga/episodio/5559146-te-gusta-o-te-gusta-gustarle) · 5 de octubre de 2026 · 33 min: ¿Realmente te gusta esa persona… o te gusta sentir que le gustas? En este episodio de Sentimientos Encontrados hablamos sobre atracción, validación externa, autoestima y relaciones de pareja. Porque a veces no estamos… - [Estoy aprendiendo, no fallando: redefinir el éxito personal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentimientos-encontrados-con-areli-arechiga/episodio/5559147-estoy-aprendiendo-no-fallando-redefinir-el-exito-personal) · 21 de julio de 2026 · 28 min: ¿Y si dejaras de llamarle fracaso a todo lo que simplemente forma parte de aprender? Muchas veces sentimos que vamos tarde, que deberíamos haber logrado más o que un error significa que no somos suficientes. Pero… ¿y si… - [La versión de mí que ya no existe (y está bien)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentimientos-encontrados-con-areli-arechiga/episodio/5559148-la-version-de-mi-que-ya-no-existe-y-esta-bien) · 21 de julio de 2026 · 30 min: ¿Alguna vez has extrañado a una versión de ti que ya no existe? A veces pensamos que solo lloramos personas o relaciones, pero también vivimos el duelo de dejar atrás etapas, sueños, formas de pensar y versiones de… - [Descansar sin culpa en un mundo que exige resultados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentimientos-encontrados-con-areli-arechiga/episodio/5559149-descansar-sin-culpa-en-un-mundo-que-exige-resultados) · 21 de julio de 2026 · 24 min: ¿Alguna vez has sentido culpa por descansar? Quizá te ha pasado que te sientas cinco minutos y, en lugar de relajarte, empiezas a pensar en todo lo que “deberías” estar haciendo. Que un domingo libre termina dándote… - [¿Quién eres cuando nadie te está mirando?: identidad y amor propio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentimientos-encontrados-con-areli-arechiga/episodio/5559150-quien-eres-cuando-nadie-te-esta-mirando-identidad-y-amor-propio) · 21 de julio de 2026 · 27 min: Vivimos en un mundo donde constantemente estamos mostrando una versión de nosotros mismos: en redes sociales, con nuestra pareja, en el trabajo, con la familia… pero, ¿alguna vez te has preguntado quién eres cuando no… - [Soltar la prisa por tener todo resuelto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentimientos-encontrados-con-areli-arechiga/episodio/5559151-soltar-la-prisa-por-tener-todo-resuelto) · 25 de mayo de 2026 · 25 min: Sentir que vas atrasada se ha vuelto una experiencia demasiado común. En este episodio hablamos de la ansiedad por tener todo resuelto, la presión de cumplir metas rápido y el miedo silencioso de “no ir al ritmo… - [La competencia constante por ser elegida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentimientos-encontrados-con-areli-arechiga/episodio/5559152-la-competencia-constante-por-ser-elegida) · 21 de mayo de 2026 · 27 min: Desde muy pequeñas muchas mujeres aprendimos, sin darnos cuenta, a competir por atención, validación, amor y aprobación. En este episodio hablamos de la presión constante por ser elegidas, cómo afecta nuestra autoestima… - [La presión de verte bien todo el tiempo y cómo soltarla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentimientos-encontrados-con-areli-arechiga/episodio/5559153-la-presion-de-verte-bien-todo-el-tiempo-y-como-soltarla) · 21 de mayo de 2026 · 26 min: ¿Sientes que siempre tienes que verte bien? ¿Que no puedes salir, tomarte una foto o simplemente existir sin preocuparte por tu apariencia? 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