# Tu bienestar emocional

Episodio de [Sentido Latino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentido-latino), de Lutheran Hour Ministries.

- Publicado: 11 de abril de 2024
- Duración: 20 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/59407418/tu_bienestar_emocional.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentido-latino/episodio/1470250-tu-bienestar-emocional

## Sobre este episodio

¿Es posible reconocer, comprender y expresar el enojo de manera saludable? Hoy vamos a abordar el tema del enojo y a compartir algunas herramientas y perspectivas para aprender a manejarlo de manera constructiva.

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