# Cómo manejar las emociones

Episodio de [Sentido Latino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentido-latino), de Lutheran Hour Ministries.

- Publicado: 18 de julio de 2024
- Duración: 20 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/60723849/como_manejar_las_emociones.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentido-latino/episodio/1470236-como-manejar-las-emociones

## Sobre este episodio

En el programa anterior dijimos que la felicidad no es algo con lo que nacemos, sino un proceso que cultivamos a lo largo del tiempo a través de decisiones conscientes y autogestión. Hoy vamos a seguir hablando sobre cómo cultivar la felicidad y el crecimiento personal, a través del manejo sano de las emociones.

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