Cómo elegir nuestras emociones
Sobre este episodio
Todos tenemos la capacidad de decidir cómo nos sentimos, incluso en momentos desafiantes, cuando reconocemos que hay más de una forma de reaccionar y sentir y que nuestras emociones no tienen por qué estar determinadas por lo que nos sucede, sino que pueden ser moldeadas por cómo elegimos reaccionar.