# Mes de la Salud Mental I: ¡Cuidado con la Pantalla!

Episodio de [Sentido Latino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentido-latino), de Lutheran Hour Ministries.

- Publicado: 14 de mayo de 2026
- Duración: 21 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/71998241/slp397.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentido-latino/episodio/1470136-mes-de-la-salud-mental-i-cuidado-con-la-pantalla

## Sobre este episodio

Los teléfonos celulares e inteligentes son una gran ayuda en nuestra vida cotidiana. Sin embargo, diversos estudios coinciden en lo mucho que afecta nuestra salud visual y en especial nuestro bienestar emocional. Problemas como la ansiedad, la depresión, o el ciberacoso son solo algunos de las complicaciones que deja estar tanto tiempo frente a la pantalla de nuestros dispositivos electrónicos.

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