# Aprende a querer queriéndote: El apego ansioso en nuestras relaciones (Parte 1)

Episodio de [Sentido Latino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentido-latino), de Lutheran Hour Ministries.

- Publicado: 6 de agosto de 2026
- Duración: 16 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/73524117/slp409.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sentido-latino/episodio/1470123-aprende-a-querer-queriendote-el-apego-ansioso-en-nuestras-relaciones-parte-1

## Sobre este episodio

Hoy empezamos la serie “Aprende a querer queriéndote” y nos recuerda que si nuestras relaciones están marcadas por ansiedad y miedo, no podremos vivir con sentido. Reconocer el apego ansioso y sus detonantes puede ser incómodo, pero es el primer paso para entender nuestras reacciones y pensamientos repetitivos. En este primer episodio exploraremos el apego ansioso en las relaciones, enfocándonos en lo que sucede después de reconocer nuestros patrones.

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