# Km 1. Cómo comencé a correr (II)

Episodio de [Señoras Que Corren](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/senoras-que-corren), de Mabel Iborra (isabel.iborra@yahoo.com).

- Publicado: 24 de abril de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 3
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/b0ed39bf-934a-47a2-b31d-31a6719d1f1c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/senoras-que-corren/episodio/814081-km-1-como-comence-a-correr-ii

## Sobre este episodio

Este es el episodio 3 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 24 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . A las buenas runners, esto es señoras que corren. Y siguiendo con el episodio anterior, en que mis amiguetes y yo nos quedamos sin pachanguitas de baloncesto, y buscando una alternativa para poder seguir haciendo ejercicio, una mañana decidí ir a echar un paseo. Como vivo en una ciudad que está al lado del mar, pensé que era buena idea salir desde mi casa hasta la playa, que hay aproximadamente unos dos kilómetros. Al llegar al paseo, tuve la necesidad, mi cabeza me dijo ¿Y por qué no vas trotando desde este punto hasta el puesto de protección civil? (hay unos escasos 50 metros). Así que empecé sin ningún tipo de presión, hice trote y lo conseguí. Nunca pensé que ese simple gesto cambiaría totalmente mi visión del running

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