# Km 2,5. Zapatillas para corretear

Episodio de [Señoras Que Corren](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/senoras-que-corren), de Mabel Iborra (isabel.iborra@yahoo.com).

- Publicado: 29 de abril de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 6
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/dfbab813-f026-48f6-b02f-a1f565850a43.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/senoras-que-corren/episodio/814078-km-25-zapatillas-para-corretear

## Sobre este episodio

Este es el episodio 6 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 29 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . A las buenas, runners. Esto es Señoras Que Corren. Zapatillas. Hoy contaré la importancia de usar el calzado adecuado para corretear, las carreras populares sencillas. Importante: NO a las zapatillas deportivas generales, de tenis, de lona, sintéticas. NO, por favor. La salud del pie es importante y si no elegimos lo adecuado podemos caer en lesiones y otros problemas. Lo ideal es elegir unas zapatillas que sean para correr, las de running, que son flexibles, transpirables. Y esto te lo ofrece tu tienda de deportes habitual, que es donde te muestran las zapatillas que necesitas según el tipo de corredora/corredor que seas. Y además te aconsejan y te resuelven tus dudas con una sonrisa! Y ya está! ByeCha!

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