# Km 7. A veces, "obligarse a correr" es necesario.

Episodio de [Señoras Que Corren](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/senoras-que-corren), de Mabel Iborra (isabel.iborra@yahoo.com).

- Publicado: 15 de mayo de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 15
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/bf361573-bd9e-44a1-a6c0-cadb0e275059.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/senoras-que-corren/episodio/814069-km-7-a-veces-obligarse-a-correr-es-necesario

## Sobre este episodio

Este es el episodio 15 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 15 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . ¡A las buenas, runners! Esto es Señoras que Corren. Los viernes es el día que, por lo general, tengo para salir a echar una carrera de forma habitual. Y bueno, hoy el día ha salido un poco feo, nublado, hay riesgo de lluvia ahora mismo, hace un poco de viento... He llevado también una semana un poco compleja con varios temas... y no me apetecía salir a correr. Pero al final, pues bueno, he hecho un pequeño esfuerzo. Me he puesto las zapatillas, las mallas y he salido. He salido a hacer un pequeño trote por lo que es en llano, solo una pequeña cuesta, pero para seguir, mantener el ritmo... Y la verdad es que no me arrepiento. Me ha ido muy bien y me ha sentado estupendamente para lo que es pausar y volver a retomar fuerzas, para todo lo que tenemos en el día a día. ¡Y ya está! ¡Bye, Cha!.

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