# Km 16,5. La tierra, conexión con la naturaleza

Episodio de [Señoras Que Corren](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/senoras-que-corren), de Mabel Iborra (isabel.iborra@yahoo.com).

- Publicado: 6 de agosto de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 34
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/b403c449-3057-4fba-b100-630097c7b254.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/senoras-que-corren/episodio/814050-km-165-la-tierra-conexion-con-la-naturaleza

## Sobre este episodio

Este es el episodio 34 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 6 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . ¡A las buenas, runners! Esto es Señoras Que Corren. La tierra como conexión con la naturaleza. La mayoría de carreras que he realizado han sido en asfalto y por eso, la primera vez que participé en una cross de 5K por tierra, pues iba con mucho respeto y con muchas dudas, ya que no sabía qué es lo que me iba a encontrar. Había tierra, suelo variable, el ritmo era más lento según los tramos, subidas, bajadas, pequeños obstáculos... y a pesar de todo eso me llevé una grata sorpresa porque incluso con el esfuerzo que realicé descubrí que el terreno corrió conmigo y absorbió los impactos como si fuera un colchón. La tierra final parece que te abraza, y se muestra como es, con antelación, para que puedas dar la siguiente zancada. Y si no estás compitiendo no hay ni velocidad ni tiempo. Solamente hay una conexión entre lo que es la tierra y tú, para que forméis parte de la naturaleza. ¡Y ya está! ¡Bye Chá!

Anterior: [Km 16. Corretear para celebrar las vacaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/senoras-que-corren/episodio/814051-km-16-corretear-para-celebrar-las-vacaciones)
Siguiente: [Km 17. Sesión de cuestas por la tarde](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/senoras-que-corren/episodio/814049-km-17-sesion-de-cuestas-por-la-tarde)

## Últimos episodios de Señoras Que Corren

- [Km 23. Sesiones antes del cambio de hora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/senoras-que-corren/episodio/75582089-km-23-sesiones-antes-del-cambio-de-hora) · 21 de octubre de 2026 · 1 min
- [Km 22,5. Volviendo a corretear con ganas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/senoras-que-corren/episodio/2404333-km-225-volviendo-a-corretear-con-ganas) · 14 de octubre de 2026 · 1 min
- [Km 22. Mala sesión para desconectar :(](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/senoras-que-corren/episodio/1853365-km-22-mala-sesion-para-desconectar) · 30 de septiembre de 2026 · 1 min
- [Km 21,5. Septiembre: 5k de tarde en L'Altet](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/senoras-que-corren/episodio/814040-km-215-septiembre-5k-de-tarde-en-l-altet) · 27 de septiembre de 2026 · 1 min
- [Km 21. Volver a salir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/senoras-que-corren/episodio/814041-km-21-volver-a-salir) · 23 de septiembre de 2026 · 1 min