# SN 353: Los riesgos del mindfulness y de la meditación

Episodio de [Sendero a la Nada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sendero-a-la-nada).

- Publicado: 2 de noviembre de 2026
- Duración: 1 h 00 min
- Audio: https://www.ivoox.com/sn-353-los-riesgos-del-mindfulness-de_mf_183145535_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sendero-a-la-nada/episodio/147047207-sn-353-los-riesgos-del-mindfulness-y-de-la-meditacion

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos de los riesgos de la meditación, que es algo de lo que habitualmente, y sobre todo actualmente, no se habla mucho. Las tradiciones espirituales, de donde surgen las diversas técnicas meditativas conocen los obstáculos y los riesgos habituales con los que podemos encontrarnos al meditar, pero las técnicas modernas los omiten. Y esa omisión puede acarrear riesgo que se pueden convertir en efectos negativos, algunos de larga duración. Si se conociera el sistema completo, con un mapa claro de esos riesgos, rebajarían su efecto perjudicial. Espero que os guste y os sea de utilidad. Nuestra web: https://senderoalanada.com/cursos/ Suscríbete a Substack: https://senderoalanada.substack.com \*\*\* Si quieres apoyar este proyecto y ayudarnos a mantener el podcast activo, puedes hacerlo desde iVoox convirtiéndote en fan a partir de 4,99 € al mes, con acceso a contenidos exclusivos. Gracias por acompañarnos y sostener este espacio. Un cálido saludo, Ángeles y Álvaro Escuela Sendero a la Nada Visita también: • Podcast en Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/660417 • Canal de YouTube: https://www.youtube.com/@senderoalanada • Comunidad en Telegram: https://t.me/comunidadnoesis • Nuestra web: www.senderoalanada.com • Nuestros libros: https://senderoalanada.com/tienda/

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